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363050.com发布时间:2025-07-01 06:47:35 点击量:
爱游戏,爱游戏体育,爱游戏平台,爱游戏娱乐,爱游戏官网,爱游戏官方网站,ayx爱游戏平台,爱游戏app,爱游戏体育app,爱游戏app下载,爱游戏体育官网,爱游戏体育app下载,爱游戏体育网页版这个春节应该是让大家都最难忘的一个。这个非常时期,大家对于“健康”和“家人”的词汇理解,都比以往更深。
只是陪着陪着,大家就变成大眼瞪小眼。实在是太无聊了,每天孩子都要说,没玩头,没意思......
以暖男著称的小k 老师,便联合教练天团的男神们设计出一系列的亲子在家运动的教程。(在此,特别感谢出镜的爱酷小学员和教练们)
游戏规则:爸爸俯卧撑,孩子在爸爸撑起时从下面爬过,爸爸在下落时从上方跳过。
游戏规则:爸爸双臂前后交叉固定住孩子腰腹部后,带孩子前后空翻,妈妈在一旁注意保护。
游戏规则:爸爸/妈妈仰卧起坐1次,将球传给孩子,孩子接到球后5次开合跳,再传球给爸爸/妈妈。
游戏规则:爸爸双手支撑在墙面或其它稳定物体上,宝宝在爸爸手臂上做简单的双杠悬挂动作,妈妈在一旁进行保护。
游戏规则:爸爸各方向手脚爬行,孩子迅速跟上爸爸,躲在爸爸腹部下方,防止被妈妈由上往下投下的软性小物品击中。
游戏规则:爸爸/妈妈单腿鹤式站立,摆动绳子上悬挂的物品,孩子看着摆动的物品,尝试用脚踢中物品。
游戏规则:爸爸/妈妈扎马步,面向孩子不规则移动手掌,孩子抓住时机击打爸爸/妈妈的手掌。
游戏规则:爸爸/妈妈和孩子面对面进行传球接球,接球后深蹲并完成5次拍球。
孩子假期玩游戏太多,缺乏运动,长时间会因久坐、坐姿不良导致脊椎弯曲,引起驼背、圆肩、含胸等问题,影响孩子体态和自信。
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