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　　爱的抱抱游戏源于儿童间的互动游戏，后逐渐发展成为一种团队协作和沟通训练的游戏。

　　游戏人数可灵活调整，一般建议10-30人参与，以确保游戏的互动性和效果。对于较大或较小的团队，可以适当调整游戏规则以适应不同人数。

　　将参与者分成若干小组，并为每个小组指定一个独特的标识，如不同颜色的手环或头带。

　　为增加游戏趣味性，可以引入积分制度。每轮成功完成爱的抱抱的小组可以获得一定的积分，最后积分最高的小组获胜。

　　当主持人喊出“爱的抱抱”时，所有参与者需要迅速找到与自己相同标识的队友并拥抱在一起。未能及时找到队友或拥抱错误的参与者将被淘汰。

　　每轮游戏设定一定的时间限制，如在30秒内完成爱的抱抱。超时未完成任务的参与者也将被淘汰。

　　主持人介绍游戏规则、流程和注意事项，确保所有参与者了解并准备好开始游戏。

　　进行一些简单的热身活动，如跑步、跳跃等，以提高参与者的身体活跃度和兴奋度。

　　根据游戏规则逐轮淘汰参与者，直至游戏结束。最后宣布获胜的小组或个人，并进行颁奖和庆祝活动。