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　　30 米距离，两端各站 12 人，每端分成 3 组，每组 2 人，一人走，另一 人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上

　　的每次加 5 秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最 后完成用时最少的队伍为胜。 （毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限） 裁 判2人 10 心心相印 20 米距离，两端各站 12 人，每端分成 3 组，每组 2 人，背夹一篮球， 步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最 男女不限） 11 呼啦圈竞走 比赛 接力比赛,比赛长度为 1 人 50 米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中 呼啦圈不可以掉下来, 如果掉下来 , 捡起来使呼啦圈转起来后再继续行 男女不限） 12 夹乒乓球 接力比赛,比赛时间为 5 分钟,在 2 张桌子上各放一个小筐,里面有 1 个 乒乓球的小筐放在 1 张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离 10 米， ） ,1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个 人再夹起球，放到对面的筐里，在 5 分钟内用时最少者胜利，5 分钟内 未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹 球。 （毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限） 13 贴鼻子 一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象 鼻子。在距大象 2 米远的地方画一白线，作为起点线。 游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙 好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中 的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻 子的位置上可得奖票 1 张。 14 蒙眼示标 在相距 5 米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立， 左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后 发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对 方的钹击去，击中了，各得奖票 1 张。 15 拉人角力 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。 然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者 为胜。 注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不 能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练 16 拉起比劲 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力 向后拉，将对方拉起者为胜。 注意事项： 听统一口令后， 双方同时用力拉。 互拉时任何一方不得松手， 松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 17 拉绳比赛 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线 厘米，两人 同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为 胜。 注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔 倒对方，松手者为失败。

　　规则如下：每个团体可以报名 1~2 组男子，3~4 组女子队，每局 7 分， 1人

　　双方对打每组的 4 个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判： 1、2 名，

　　参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报 10 组参加 比赛 规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起， 多组并排一 起站在起跑线;时，各队齐出，最先到达终点的队获胜 （30 米） 。 裁判：1 人

　　方法：参赛者在距目标 5 米处，将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公 分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以 5、3、2、1 记分。 （现场抽取 30 人参加） 规则： 1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。 2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。 裁判：2 人 ＊12．30 分钟男子足球对抗赛

　　接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个 人每次只能托一个球，从起点到终点球（10 米）不掉在地上放入指定位 置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉 到地上，选手必须回到起点重来,以 8 位选手全部运送完球，所用的时 间最少的算胜利。 （毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,）

　　参赛人员：基本以团体为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方 均应男女混合。 （毎组 15 人、5 男 10 女）

　　毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合（1 男 3 女，第一棒男生） 每人 50 米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

　　在 20 米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开 始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球） ，将 猪赶 向猪栏，在第二个球进猪栏一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比 赛按跑道分。以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

　　（分两次进行，每次每团体 1 组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约 1 米高） 、凳子、气球、棒棒糖 参加人员： 毎个団体报 2 组、每组 6 人（2 男 4 女） 比赛规则：100 米（50 米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接 力棒站在起跑线上， 裁判发令后运动员开始跑。 途中运动员需跳过凳子、 钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒 递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

　　后完成用时最少的队伍为胜，违规一次5 秒。 （毎団体 2 组、毎组 8 人、 的两组）